성인들이 가장 염려하는 건강문제 1위는 '눈 건강'

한국건강기능식품협회(회장 권석형)가 국내 성인 남녀(20~79세) 3000여명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 현재 가장 고민되는 건강문제 1위는 ‘눈 건강’인 것으로 나타났다.

대한민국 성인들은 눈 건강(40.5%, 중복 응답 포함)에 가장 관심이 높았으며 이어 피로 회복(35.8%), 스트레스(29.8%), 체지방 감소(29.8%), 면역력 증진(28.8%) 등 순이었다.

▲ 가장 염려되는 건강문제 TOP 5. [자료=건강기능식품협회]

눈 건강에 대한 염려는 40~50대에서 상대적으로 높게 나타났으며 피로 회복 및 스트레스, 체지방 감소는 20~40대의 공통적 고민으로 확인됐다.

주된 염려 사항으로 꼽힌 눈 건강에 대한 응답률은 전년 대비 7%P 이상 증가했는데, 미세먼지 등 환경적 요인과 코로나19로 인한 전자기기 사용 증가가 염려 수준에 상당한 영향을 미친 것으로 분석된다.

체지방 감소, 근력 강화, 두피·모발 건강, 콜레스테롤 개선, 장 건강에 대한 염려는 전년에 비해 증가한 반면 피로 회복, 면역력 증진의 경우 응답 비율이 줄었다.

이는 건강에 대한 관심이 점차 고도화 및 구체화되면서 전반적 건강 뿐만 아니라 특정 신체 기관별 건강, 미용 목적 등까지 건강관리의 개념이 확대되고 있는 것으로 보인다.

‘건강관리를 위해 건강기능식품을 섭취하는지’를 묻는 질문에는 58.5%가 ‘그렇다’고 답변했으며 응답 비율은 60대와 40대가 가장 높게 집계됐다.

‘건강기능식품 섭취로 해결하려는 건강 문제’ 1위는 장 건강이었다. 이는 최근 프로바이오틱스 외에도 프리바이오틱스, 신바이오틱스 등 제품과 성별, 연령 및 목적(기능)에 따라 세분화된 맞춤형 제품이 출시되는 추세와 높은 연관이 있는 것으로 판단된다.

건기식협회 관계자는 “피로, 면역력 등 건강 전반에 대한 관심이 높았던 이전과 달리 최근에는 눈, 장, 체지방, 두피 등 보다 구체적으로 관리하는 경향이 짙어졌다”며 “건강 관련 고민이 있다면 식이요법, 운동, 건강기능식품 섭취 등 적합한 관리법을 찾아 실천해 질병을 예방하기를 바란다”고 말했다.